Endometriose
Den Körper an die Hand nehmen: Endometriose beeinflusst unser Leben tiefgreifend – körperlich, psychisch und emotional. Deshalb ist es essenziell, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und einen positiven Zugang zu ihm zu finden. Gemeinsam erforschen wir Wege, um mit Schmerzen, Ängsten und Stress umzugehen. Im Fokus stehen Achtsamkeit, sanfte Körperübungen und Strategien zur Stressregulation. Achten Sie auf sich – Ihr Körper ist wertvoll!
Eine vertiefende Erklärung, wie der Körper bei Endometriose reagiert, finden Sie in diesem Artikel.
Einzeltherapie
| Inhalt | In der Einzeltherapie kann ich auf Sie und Ihre persönlichen Themen umfassend eingehen. Ob psychische Belastungen oder körperliche Themen mehr im Vordergrund stehen, Sie bestimmen Ihr Tempo und worauf Sie den Fokus legen möchten. |
| Dauer | 60 – 75 Minuten |
| Kosten | Stundenansatz: CHF 150.- |
| Wann | Dienstag, Mittwoch, Donnerstag |
Christine Joerin hat mit mir die Wildwuchs-Methode gemacht. Dies hat mir sehr geholfen auf meinen Körper zu hören und die Symptome zu verstehen. Ich habe mich wohl und aufgehoben gefühlt und sehr viel gelernt!
Fr. B
Gruppenkurse/ Workshops
In der Gruppe duzen wir uns bewusst, um den Austausch und das Teilen eigener Erfahrungen zu erleichtern.
| Inhalt | In diesem Workshop lernst du, deinen Körper und deine Symptome besser zu verstehen. Ich erkläre verständlich, wie Endometriose, Schmerzen, Anspannung und weitere Symptome zusammenhängen. Mit tiefwirksamen und lösenden Körperübungen und dem Austausch in der Gruppe erfährst du, was dir guttut und wie du es in deinen Alltag integrieren kannst. |
| Dauer | 4h |
| Kosten | CHF 150.- |
| Wann | Nächster Workshop 20. Juni 2026 13:30 – 17:30 Uhr (mit Pause) |
Der Kurs hat den Umgang mit meiner chronischen Krankheit ganzheitlich verändert. Ich fühle mich viel weniger ausgeliefert, kann durch die Übungen besser meinen Körper spüren und gehe achtsamer mit ihm um.
Laura